为提高心理委员开展心理主题班会的能力，促进大学生朋辈辅导工作扎实有效的开展，伟德国际victor1946心理健康教育中心特邀中南财经政法大学心理中心专职教师、心理委员队伍建设负责人余金聪老师，于2021年4月27日晚上在中央教学楼2103教室开展了面向心理委员的心理健康教育主题班会技能培训，培训由伟德betvlctor体育官网副处长彭艳琴主持。

      讲座伊始，余金聪老师带领同学们做了“手指操”的唤醒活动。同学们纷纷起立，余老师宣布了游戏规则：“同学们请将自己的右手手指置于右侧同学的左手掌心下，当我说出数字3的时候，手掌要去抓手指，手指需要逃离手掌。”同学们积极配合，现场笑声连连。余老师讲道，唤醒活动能在一定程度上提高大家的积极性，让同学们更快投入到接下来的授课中，同时，它也适用于各班心理班会。

      随后，培训会围绕“主题心理班会的意义”、“心理班会策划的结构”、“策划和实施过程中的注意事项”、“心理班会策划案例分享与讨论”四个环节展开。余老师用丰富生动的案例，通俗易懂的语言，体验式的互动讲解，从多方面、多角度引导心理委员们了解心理主题班会策划的方法，重视心理主题班会设计中的细节，关注同学们的实际需求与互动关系连接等问题。

  余老师特别强调了心理主题班会和其他班会的区别是要以心理学理论为依据。以情绪管理的主题班会为例，情绪管理活动策划的目标不是要把坏情绪扔掉，而是如何与自己的负面情绪共处，因为情绪本身没有好坏之分，做好情绪管理，最重要的是看见负面情绪背后的信号功能，就像焦虑情绪的出现，或许，它只是在告诉你，你这段时间太忙了，太累了，需要适当地休息下。

  最后，余金聪老师为同学们送上美好祝愿：“期待未来能与大家有更多地沟通和交流，也祝福同学们在大学生涯中能够以各项活动为载体进行成长和锻炼，既帮助自己，也帮助身边的人，传递这份温暖，发扬这份爱。”

  培训结束后，同学们有所总结反思。新闻1901班心理委员周婷婷表示：“听完本场讲座受益颇多，老师给我们讲了写策划书的格式，要注意的一些事项，还给我们讲了在组织班级活动时，怎样调动班级的凝聚力。通过他的讲授，我知道了如何更好的组织班级活动，怎样调动同学们的热情，也让我有更多的信心组织好以后的班级活动。”

  本次培训是我校一年一度“5·25”心理健康月的系列活动之一，培训会后，心理委员们将学以致用，在5月份协助辅导员召开一次心理健康教育主题班会，助力同学们关爱自我、接纳自我，同时调整心态，以主人翁的姿态参与学校迎评促建的相关活动。